النعناع:
إنها النبتة التي تنمو في زاوية مشمسة تعطي شرابا وشايا وصباغا للصوف وتسكن لسعات الحشرات وتزكي نفس آكلي الثوم
الطهاة يستخدمونها نيئة او مجففة او في شكل هلام لاضفاء نكهة على الطعام و تزيينه والبستانيين يزرعونها تحت الورود
لابعاد الافات ويزعم الريفيون انها تزيل النمش والكلف .
خل التفاح:
عرف الخل منذ اكثر 5000عام واستعانوا به للعلاج ولتحضير أطباق الطعام .لخل التفاح خصائص طبية و شفائية
فهو معقم ومطهر وخافض للحرارة ومضاد للخراج ويساعد على تخثر الدم ونافع في الوقاية من التهاب الأذن وخاصة عند
الأطفال الذين يرتادون المسابح وهنا يوصى بغسل الاذن بخليط من الخل و الكحول قبل السباحة و بعدها.
المغنيزيوم:
انه معدن مفيد لكل شيء تقريبا فهو يساعد الجسم على استخدام المعادن الاخرى وهو ضروري للعضلات و لنقل السائل العصبي
بين الخلايا العصبية و الدماغية ,لذلك يجب أن نأكل الشوكولا الاسود و الجوز و البندق و اللوز و البقول وهي أطعمة ضرورية
في فترات التوتر العصبي.
الثوم:
يساعد على الحد من التخمر المعوي.
اكليل الجبل:
ينشط الجسم ككل و يسهل الهضم.
الحبق:
فهو يتمتع بخاصيات مذهلة يساعد على الهضم و تفكيك الطعام.
إنها النبتة التي تنمو في زاوية مشمسة تعطي شرابا وشايا وصباغا للصوف وتسكن لسعات الحشرات وتزكي نفس آكلي الثوم
الطهاة يستخدمونها نيئة او مجففة او في شكل هلام لاضفاء نكهة على الطعام و تزيينه والبستانيين يزرعونها تحت الورود
لابعاد الافات ويزعم الريفيون انها تزيل النمش والكلف .
خل التفاح:
عرف الخل منذ اكثر 5000عام واستعانوا به للعلاج ولتحضير أطباق الطعام .لخل التفاح خصائص طبية و شفائية
فهو معقم ومطهر وخافض للحرارة ومضاد للخراج ويساعد على تخثر الدم ونافع في الوقاية من التهاب الأذن وخاصة عند
الأطفال الذين يرتادون المسابح وهنا يوصى بغسل الاذن بخليط من الخل و الكحول قبل السباحة و بعدها.
المغنيزيوم:
انه معدن مفيد لكل شيء تقريبا فهو يساعد الجسم على استخدام المعادن الاخرى وهو ضروري للعضلات و لنقل السائل العصبي
بين الخلايا العصبية و الدماغية ,لذلك يجب أن نأكل الشوكولا الاسود و الجوز و البندق و اللوز و البقول وهي أطعمة ضرورية
في فترات التوتر العصبي.
الثوم:
يساعد على الحد من التخمر المعوي.
اكليل الجبل:
ينشط الجسم ككل و يسهل الهضم.
الحبق:
فهو يتمتع بخاصيات مذهلة يساعد على الهضم و تفكيك الطعام.
